J’étais perplexe face aux toasts de patate douce. J’avais tout faux: c’est EX-QUIS! Le mélange tahini – érable est pas mal un de mes goût préféré.
Ingrédients (pour 1 personne):
- 2 tranches de patate douce pelée, d’environ 5 mm
- 1/2 avocat pelé, en tranches
- Tahini, au goût (j’achète le mien chez Aliments Merci, en immense pot)
- Un filet de sirop d’érable
- Environ 1 c. à soupe de graines de tournesol, grillées (voir note)
- Griller les tranches de patate douce dans le grille-pain jusqu’à ce qu’elles soient légèrement grillées et tendre à l’intérieur (pour ma part, c’était 5 cycles de grille-pain).
- Tartiner les tranches de tahini, ajouter les avocats, les graines de tournesol et un filet de sirop d’érable.
Note: je fais griller les graines de tournesol dans une poêle, à sec, quelque minutes à feu élevé en les brassant souvent.
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