Famille et tofu

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    Muffins aux bananes, yogourt et chocolat

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    Biscuits au citron et au gingembre confit

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  • soupe, champignons, tofu. riz brun

    Soupe aux champignons, tofu et riz brun

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  • Courge spaghetti aux pois chiches, olives et feta

    Courge spaghetti aux pois chiches, olives et feta

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    Macaroni au fromage et au chou-fleur

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    Sandwich roulé au fromage, champignons et hummus

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    Écrasé de pommes de terre au fromage et à l’aneth

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    Salade de chou rouge, kimchi et pommes

  • Salade carottes, agrumes et gingembre

    Salade de carottes aux agrumes et gingembre

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  • Trempette yogourt huile d'olive et sumac

    Trempette au yogourt, huile d’olive et sumac

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  • La seule soupe admise quand il fait chaud: là gaspacho. Celle-ci est vraiment sympa: melon miel et concombre. 🍈 🥒 lien dans la bio. #vege #vegetarien #veggie #veggies #eatyourveggies #recette #recipe #gaspacho #melon #concombre #vegetables #nikon #blog #foodblog #foodblogger #familleettofu
  • On fait des pique-niques en attendant de déménager. 😌
  • Mon bébé doux qui apprivoise un muffin aux bananes. Lien dans la bio. #familleettofu #muffin #recette #vege #banane #banana #food #foodpic #foodphotography #blog #foodblogger #snack
  • J'ai commencé mon blogue en janvier 2016 en publiant 1 recette par jour pendant plusieurs mois. J'étais passionnée et je n'avais pas de plan pour mon blogue. J'avais seulement des tonnes d'idées de recettes à partager. J'ai toujours aimé cuisiner, j'ai toujours aimé me laisser inspirer par les rangées de fruits et légumes de l'épicerie. C'est de là que me viennent 90% de mes idées. Mais depuis quelques mois, j'aimais moins ça. J'avais moins d'idées. Je commençais à me sentir angoissée par tout ce qui avait rapport à mon blogue. Après avoir bien réfléchi, ce n'était pas mon blogue qui m'angoissait, mais tout ce qui l'entourait. Ma présence sur les réseaux sociaux (en fait, l'obligation que je me créais envers ceux-ci) et l'obsession des statistiques étaient en train de ruiner l'amour que j'avais pour la cuisine végé. Mes fils Facebook et Instagram sont maintenant remplis de publications payées et de placement de produits. Il est clair qu'en me donnant à mon maximum, j'aurais pu faire en sorte d'avoir d'avantage de contrats, donc faire plus de sous. Mais ces efforts là veulent dire énormément de temps sur les réseaux sociaux et moins de temps pour ma famille, moins de temps pour des loisirs, moins de temps pour mon couple et pour mes amis. Cette vie ne m'intéresse pas au fond. Je choisis de poursuivre mon blogue, je choisis de poursuivre ma collaboration avec La Presse que j'adore et qui sait, peut-être un 2e livre un jour, ou pas. Mais pour le moment, ça s'arrêtera à ça. Pour le moment, je choisis d'être un blogue sans pub. Je ferai des publications quand ça me tente, je publierai ce qui m'allume, je ferai les recettes qui m'inspirent. Je reviens à la base, pour ma santé mentale. Et surtout, pour mes enfants. Voilà. Sophie xx
  • Tortillas à la salade de tofu. 👩🏻‍🍳 recette publiée dans @lp_lapresse jeudi dernier. Le lien est sur le site, dans la section La Presse. #foodblog #vegetarian #foodblogger #nikon #recipe #recette #familleettofu #vege #vegetarianrecipes #eathealthy #eatyourveggies #tofu #foodpic #foodpics #blog #blogue #blogueuse #mtl #montreal
  • Je sais pas vous, mais je manque souvent d’idée pour cuisiner les courges spaghetti. Recette vraiment facile sur le site: pois chiches, olives et menthe. #familleettofu #foodblogger #foodblog #recipe #recette #veggies #vege #vegetarianrecipes #vegetarian #vegetarien #food #montreal #mtl #blogueuse #foodpic #foodpics #foodphotography #nikon
  • Un macaroni au fromage, c’est toujours winner. Les chou-fleurs passent incognito 🕵🏻‍♀️ Recette sur le site, lien dans la bio. #familleettofu #recette #recettes #vege #vegetarien #vegetarian #cheese #fromage #macncheese #macaroni #food #blogue #foodblogger #foodblog #mtl #montreal
  • Notre première photo de famille à 5! Merci @discodonavan et @emtourigny pour le brunch. ✌🏼 📷 Donavan.
  • J’ai pris un latte au lait d’avoine au café @cafesao_mtl et il était vraiment parfait. Ça vient d’ouvrir, si ça vous dit: 2210 De Lorimier (entre Sherbrooke et Ontario). Et c’est en face d’un parc génial en plus. Café et enfants qui jouent = oui.
  • Ce bol, avec mon légume préféré du moment: le chou de Bruxelles. J’en mangeais bouilli quand j’étais jeune et c’était horrible. Ceux-là sont bons, promis! La recette est sur le site, dans la section La Presse. #familleettofu #vege #veggie #veggies #tahini #vegan #whatveganseat #eatyourveggies #nikon #blogue #blogueuse #blog #food #foodphotography #foodpic #montreal
  • Sandwich roulé à l’hummus, au fromage et aux champignons. 💁🏻‍♀️ Lien dans la bio. #familleettofu #recette #recipe #recipes #vege #vegetarian #vegetarien #veggie #veggies #sandwich #champignons #mushrooms #hummus #nikon #food #foodphotography #foodpics #blogue #blog #mtl #montreal #foodblogger
  • Écrasé de pommes de terre au fromage et à l’aneth. Lien dans la bio. #familleettofu #vege #veggie #veggies #eatyourveggies #potato #potatoes #aneth #dill #recipe #recipes #blog #blogue #food #foodblogger #montreal #mtl

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